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  大都妊妇在有孩子时代,或早或晚,城市呈现四肢举动浮肿的征象,临时称之为怀孕时水肿。
  专家发起:
  注重饮食,少吃盐和糖,多吃平淡的食品,补点钙。
  照着书籍上的先容,做妊妇保健操。
  若是发明脚已经有些肿了,喝豆乳,天天上午一杯,不放糖,对峙喝一周,会改良。
  需要时可往病院问问大夫。
  妊妇因为下腔静脉受压,血液回流受阻,在怀胎后期,足踝部经常呈现体位性浮肿,颠末歇息后消逝。若是歇息后浮肿仍不消逝,或浮肿较重又无其他非常时,称为怀胎水肿。可食用以下食物治疗。
  冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩,水分丰硕,性冷味甘。有利尿消肿、怯暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功能。对怀胎水肿及各类缘故原由引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎的食疗结果好。
  取鲜冬瓜克,活鲤鱼条,加水煮成冬瓜鲜鱼汤,味道鲜美,可治怀胎水肿及小便短赤。
  西瓜瓤多汁甜,有“瓜果之王”的美称。它富含水分、果糖、维生素、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等养分身分,具有清热解毒、利尿消肿的感化。
  鸭肉性安然平静而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种养分素,有清热凉血、怯病健身之功能。分歧品种的鸭肉,食疗感化分歧。此中青头鸭肉通利小便,补肾固本。常吃可利尿消肿。对付各类水肿,尤其是怀胎水肿有很好的治疗感化。有慢性肾炎病史的妊妇常吃,可有效地庇护肾脏。
  猪腰花,是猪的肾脏的俗称,它有滋肾利水的感化,合适妊妇偶然食用以滋补肾脏。但注重在食用动物肾脏之前,一定要将肾上腺割除清洁。洗濯腰花时,可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体,那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。若是妊妇误食了肾上腺,此中的皮质激素可使妊妇体内血钠增高,排水削减而诱发怀胎水肿。髓质激素可增进糖原分化,使心跳加速,诱发怀胎高血压或高血糖等疾患。同时可以呈现恶心、吐逆、伯仲麻痹、肌肉无力等中毒症状。是以,吃腰花时,必需割除肾上腺。
  荸荠,又称为地栗。果实呈扁圆球形,肉质白嫩,脆甜多汁,鲜美爽口。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等养分身分。它鲜食当生果,胜似生梨。煮熟成好菜,荤素皆宜。荤食者如荸荠肉片、荸荠鸡丁。素食者糖醋荸荠、清炒或凉拌荸荠,无不别具气概。
  故国医学以为,荸荠性甘味冷,进肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功能。葱茏的荸荠茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的感化。妊妇常吃荸荠,可以防治怀胎水肿、怀胎时代并发的急、慢性肾炎,怀胎归并肝炎等疾患。
  荸荠加海带适量煮汤,被称为"二仙饮",可以防治怀胎时代的缺碘、怀胎水肿、怀胎高血压及痔疮便血等症。
  取荸荠、鲜藕、白萝卜各克,洗净切片煎水同服,逐日一剂,可以治疗怀胎水肿。将荸荠榨汁当茶饮,可治疗咽喉炎、舌炎及声音沙哑。
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